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| fuente. el deber |
En el crecimiento fetal durante la gestacion, se necesita mayor aporte de nutrientes, el aumento de peso en la mujer gestante es minimo durante el primer trimestre, incrementando en el segundo y tercer trimestre de 350 a 400 gr. por semana.
una mujer sana sin dieta restriptiva suele aumentar entre 10 a 12 kg. las necesidades placentarias y fetales hacen que la demanda de proteinas sea mayor durante el embarazo. se considera que una ingestacion diaria adicional de 30gr. de proteinas es suficiente para compensar las necesidades nutricionales de la gestante.
Por otro lado las vitaminas de las cuales hay que prestar atención sonlas vitaminas A,D,B6, Y acido folico, como en el caso de las vitaminas pueden provocar una disminucion general de minerales entre los cuales tres puden resultar decicitarios como el calcio, hierro, y zinc.
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